Időnként elég egy mondat, hogy meggyőzzük magunkat valamiről. Valami olyanról, amit még nem tettünk meg, megtennénk, de félünk. Valami olyanról, amit már túl sokszor tettünk meg, s abba kellene hagynunk. Valami olyanról, amit mások rendszeresen megtesznek, de mi csak néha.  Elfog a félelem nagy…

Interjú Gelencsér Rita  jóga-,  Pilates- és gerinctréning oktatóval, személyi edzővel. A mai adventi értékmorzsában azt az embert mutatom be, aki soha nem gondol senkiről és semmiről rosszat, mindig pozitívan gondolkodik és segítőkészsége nem érhető fel. Emellett az egész…